天寒地冻的季节里，保护好皮肤是非常重要的。低温可以遏制细菌的生长，因此冬季是皮肤疾病发病率较低的季节。对白癜风患者而言，冬季也是一个难得放松的季节，衣物的遮盖可以暂时抵挡来自周围关注的目光。

另外，有人说到了冬天白斑就不扩散了，也会进入“冬眠”。其实不然，它冬季仍有扩散的可能。所以大家还要做好防止白斑扩散的预防工作。那么，防止白斑扩散可以采取哪些措施呢?接下来看看昆明白癜风专科医院的介绍。

1、防皮肤冻伤。外面天寒地冻，如果大家出门没做好防护措施，皮肤就很容易冻伤，从而发生皲裂、瘙痒等状况，而这对病情非常不利，当问题严重时很容易导致白斑扩散。因此，冬季大家要做好防冻措施，多加衣物保暖防寒。

2、防发生感冒。现在正是寒冬，各地的天都比较的冷，所以大家要注意预防感冒感染，不要让疾病趁虚而入，要尽量提高自身抵抗疾病的能力，这样才能避免感冒感染等影响到病情恢复。另外，大家平时要多开窗通风，避免细菌滋生;冬季预防大风降温天气对皮肤不良刺激，加重皮肤负担，引发白斑加重，这一点希望大家注意。

3、多锻炼身体。由于现在的天很冷，大家往往会因此而忽视对身体的锻炼。所以到了这个天气比较寒冷的时候，大家要多参加身体锻炼，那样可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强体温调节功能，增加身体免疫力，避免感冒等问题引发白斑扩散，辅助疾病的治疗和恢复。

4、每天早点休息。大家知道，冬天是一个养精蓄锐的时候，而“白白”患者们由于疾病的侵袭本来身体就非常的差，所以更应该保持充足睡眠，增加身体免疫力。并且医生指出，睡眠期间是白癜风患者黑色素细胞生长的好时期。因此，冬季白癜风患者要早点睡。

上面便是云南白癜风医院医生的一些建议，希望对大家能够有所帮助。冬季白癜风的不扩散只不过是一种假象，只在特定环境下才会发生。一旦随着季节的交替，白癜风依旧会死灰复燃。要想真正实现治疗白癜风繁荣目的，患者需要一如既往的持续治疗。