【怎么才能预防鼻咽炎】据昆明白癜风医院门诊统计，在近这三个月中，鼻咽炎患者的数量占该科室全部病人总数的35.2%，其中以鼻咽炎疾病患者居多。许多患者都是长期患有鼻咽炎迁延不愈的“老”病号，拖延治疗，从而给疾病的康复增加难度。

　　【怎么才能预防鼻咽炎】

　　1、增强人体免疫力，可通游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。

　　2、多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。推荐阅读：鼻咽炎会有什么症状

　　3、多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。

　　4、昆明白癜风医院医生建议避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。

　　5、补充营养，多吃富含维生素B、C的食物或者药剂。总之要增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

　　【怎么才能预防鼻咽炎】医生提醒：鼻咽炎危害很大，如果长期不康复，就会引发多种并发症，对患者的健康产生很大的影响。正确的治疗方法至关重要，但是治疗该疾病的同时还要检查身体是否患者其他疾病，要将这些并发症一同康复，才能有效摆脱鼻咽炎的困扰。我们在平时要多关注鼻咽炎的症状，及时发现及时治疗，减少拖延病情，带来严重的危害。