网传老酸奶含工业明胶，引起轩然大波，不少人对各种品牌的酸奶心有余悸，这令不少热爱酸奶的白癜风患者惆怅，想喝酸奶该怎么办呢?昆明白癜风医院医生提醒，白癜风患者要注意饮食卫生及安全，如何有条件的话，自己学会制作酸奶也是不错的选择。

1、将煮沸杀菌的牛奶用水冷却或自然冷却到42℃左右。如果白斑患者家里没有温度计，可用手摸瓶外，不烫手为宜。

2、接菌种。将酸牛奶用杀过菌的餐具搅碎，倒入已冷却好的牛奶中，然后充分搅拌。

3、装杯。将搅拌好即接种好的奶分装在杀过菌的玻璃杯或瓷杯中，并加盖。

4、发酵。将杯子置于30℃至35℃的温度下进行发酵。大约4—6小时即可，可以看到酸奶结成凝块，白癜风患者可直接食用。

以上就是昆明白癜风医院医生的介绍，希望白斑患者朋友们能够正确认知白癜风症状，要到专业医院检查治疗白斑。如您想了解更多请咨询在线热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。