白癜风是一种危害严重的慢性皮肤疾病，不但治疗难度较大，还容易反复发作。为了更好的远离疾病，患者朋友不仅要重视白癜风的治疗，日常的护理也是必不可少的。

白癜风患者的皮肤对于外界的环境是很敏感的，一旦受到刺激，就会影响到治疗的效果。患者日常要减少这些不良的习惯，多加的护理自己的皮肤，保证自身的康复。

首先要注意减少受到外界不良环境的刺激，做好皮肤的外部保护。重要是要做好日常的防晒措施，使用专业的防晒产品，减少紫外线的过长时间照射。还要注意远离污染严重的环境，尤其是要注意远离橡胶厂、油漆厂等，环境中含有很多的醌、酚等有害的物质，会刺激到皮肤。

日常的护理还要重视自身的饮食习惯。患者要培养自身良好的饮食习惯，多吃黑色素含量丰富的食物，促进体内黑色素的生成。患者朋友要注意一些饮食禁忌，减少不利的食物刺激到患处的皮肤。像辣椒、生姜、大蒜等，还有羊肉、海鲜等发物。动物肝脏、蛋类、豆类的食物患者可以多吃。

白斑患者还要注意日常的锻炼，但是要注意是适当的锻炼，不能过于激烈，减少产生一些不良的情况。日常要注意保持良好的心情，不要给自己太大的压力，也不要过分的担忧自己的病情，只要积极的做好治疗，都是能够康复的。患者需要配合医生的治疗，治疗配合专业的治疗，都是能够很快恢复的。

通过上面昆明白癜风专科医院医生的介绍，得了白癜风，除了要及时的治疗，白癜风的护理同治疗一样不可忽视，适当的护理能够有效地辅助治疗，早日康复疾病。